| 微波炉菜谱 微波炉烧烤菜谱 微波炉菜谱点心 微波炉早餐菜谱 微波炉家常菜谱 微波炉菜谱视频 微波炉使用技巧 |
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| 微波干烧肉排菜名：微波干烧肉排 原料：猪大排、葱姜米、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、粮色、花生油。 微波干烧肉排的做法：猪排按肋条切开，剁成4厘米长的段，加葱姜米、精盐、酱油、料酒、胡椒粉、糖色调匀腌渍。烤盘内加入花生油，用微波炉高段火... |
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| 微波元葱肉丝菜名：微波元葱肉丝 原料：猪精肉、元葱、青红辣椒、精盐、味精。料酒、花生油、湿淀粉。 微波元葱肉丝的做法：猪肉切成丝，加精盐、味精、料洒、湿淀粉、花生油调匀，平摊在盘内，用保鲜膜盖好，用微波炉中段火力加热5分钟。另取一盘... |
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| 微波炒胡萝卜肉丝菜名：炒胡萝卜肉丝 原料：胡萝卜、猪精肉、水发粉丝、葱姜丝、水发香菇丝、花生油、精盐、味精、料酒。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来交流。 微波炒胡萝卜肉丝的做法：胡萝卜洗净切成丝，... |
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| 微波番茄肉片菜名：微波番茄肉片 原料：猪精肉、黄瓜、葱段、笋片、番茄酱、湿淀粉、精盐、味精、酱油、花生油、鸡蛋。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来交流。 微波番茄肉片的做法：猪肉切成片，加酱油调... |
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| 微波糖醋里脊菜名：微波糖醋里脊 原料：猪里脊肉，自糖、醋、精盐、湿淀扮、鸡蛋、花生油。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来交流。 微波糖醋里脊的做法：猪肉切成条，加精盐略腌。湿淀粉加入鸡蛋，调成蛋... |
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| 微波番茄肉饼煎蛋菜名：微波番茄肉饼煎蛋 原料：猪肉馅料、鸡蛋、番茄酱、葱姜米、元葱、精盐、味精、湿淀粉、花生油。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来光顾。 微波番茄肉饼煎蛋的做法：在烤盘内加少许花生油... |
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| 微波青椒蚝油牛肉菜名：微波青椒蚝油牛肉 原料：牛里脊肉、青椒、蚝油、葱姜米、精盐、料酒、浊淀粉、花生油、清汤、酱油。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来光顾。 微波青椒蚝油牛肉的做法：牛肉切成薄片，加... |
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| 微波番茄黄瓜肉菜名：微波番茄黄瓜肉 原料：猪精肉、黄瓜、番茄酱、精盐，味精、花生油、湿淀粉、葱末、料酒。 微波炉菜谱教您微波炉做蛋糕，微波炉蒸蛋等，既方便又快捷更美味，欢迎常来交流。 微波番茄黄瓜肉的做法：猪肉切成食指粗的小段，加精盐... |
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| 微波元葱爆肉片菜名：微波元葱爆肉片 原料：猪精肉、元葱、胡萝卜、黄瓜、葱段、精盐，味精，花生油、湿淀粉、料洒。 微波元葱爆肉片的做法：猪肉切成片，元葱、胡萝卜、黄瓜均切成大小相同的片。取一碗放肉片。加精盐湿淀粉调匀。加盖保鲜膜，用微... |
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| 微波沙律肉排菜名：微波沙律肉排 原料：猪里脊(其他部位精肉也可)肉、 鸡蛋液，面粉，面包渣(或馒头渣)、精 盐、胡椒粉。料洒、味精、沙律(或蛋黄酱)。 微波沙律肉排的做法：将猪肉片切成大片，用刀在上面略擀，加胡椒粉、精盐、料酒，味精调匀，... |